Ich bin Tanja und lebe mit meinen Kindern in Berlin. 

Familie, Austausch und echtes Zuhören spielen in meinem Leben eine große Rolle – genauso wie die Frage, wie wir gut mit uns selbst umgehen können.

Schon ganz früh faszinierten mich Sprachen. 

Deshalb begann mein beruflicher Weg als Fremdsprachenkorrespondentin. 

Worte, Ausdruck, Zwischenzeilen – all das hat mich begeistert. 

Doch wie so oft im Leben kam alles etwas anders: Ich wechselte in den Textileinzelhandel und verbrachte dort viele Jahre. Eine spannende, aber auch sehr fordernde Zeit, geprägt von hohem Tempo, viel Verantwortung und ständigem Druck.

Auf der Suche nach neuen Möglichkeiten führte mich mein Weg in die Welt der Finanzen. Auch hier kamen mir die Themen bekannt vor: Stress, großer Leistungsdruck und viele Menschen, die dauerhaft über ihre Grenzen gingen.

Um besser mit Kundensituationen umzugehen, absolvierte ich eine Ausbildung zur Rhetorik- und Kommunikationstrainerin. Erst dadurch wurde mir bewusst, wie sehr innere Klarheit und äußere Kommunikation miteinander verbunden sind. Und gleichzeitig spürte ich: Da fehlt noch etwas.

Ich wollte wissen, wie man nicht nur gut kommuniziert, sondern auch gut mit sich selbst umgeht. Nach Yoga und Meditation begegnete ich durch Zufall dem Mentaltraining. So begann meine Ausbildung zur Mentaltrainerin – und damit eine Reise, die meinen Blick auf mein Leben und mein Denken nachhaltig verändert hat. Ich habe gelernt, wie viel Kraft in mentaler Stärke steckt, wie sehr Stress unsere Wahrnehmung beeinflusst und wie befreiend es sein kann, alte Muster und Blockaden loszulassen.

Oft denke ich: Hätte ich das nur früher gewusst!
Viele Situationen hätten sich leichter, ruhiger und klarer gestaltet.

Heute gebe ich genau dieses Wissen weiter. Mit Herz, Erfahrung und einem offenen Ohr begleite ich Menschen unter anderem dabei, wieder mehr bei sich selbst anzukommen, Stress zu reduzieren und innere Stärke zu entwickeln.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg ein Stück weit zu begleiten.